Warsztaty “Zdrowo nakręcamy, jedz, ucz się i działaj” mają na celu zachęcić uczniów do zdrowego stylu życia i uświadomić im, że wystarczy trzymać się prostych zasad, aby zbudować sobie zdrowe nawyki. Uczniowie poznają 5 najważniejszych zasad zdrowego stylu życia tj. dbanie o proporcje (talerz zdrowego żywienia i piramida zdrowego żywienia), różnorodność, umiar i codzienną aktywność fizyczna oraz odpoczynek. Na warsztatach uczniowie dowiedzą się również jakie mity krążą wokół zagadanień związanych z dietą, co kryje się pod hasłem Super Foods i jaka jest rola witamin i minerałów w organizmie człowieka. Dodatkowo uczestnicy zapoznają się z założeniami Spersonalizowanego Odżywiania oraz postawy Zero Waste. Podczas warsztatów prowadzonych przez eksperów z Grupy Masepex oraz zespół z Fundacji Polskie Dzieci na czele z dietetyczką Magdaleną Janusz uczestnicy wezmą udział w quzie z wiedzy zdobytej na warsztatach, odbędą dyskusję, burzę mózgów, serię pytań tak/nie, ułożą puzzle oraz poznają materiały edukacyjne takie jak 5 misji gry “Sekret diety szytej na miarę” oraz karty do gry “Future cards – food production 2100”. A wszystko to po to, żeby nakręcić młodziez do zdrowego stylu życia!
Warsztaty trwają 90 minut:
Powitanie uczestników – klika słów o projekcie EIT Food #AnnualFoodAgenda oraz
- Przedstawienie agendy spotkania – Agnieszka Czura, Angelika Wołek, Marta Kubas, Agnieszka Targosz, Paulina Czerwińska, Karolina Biel
- Część wykładowa (poświęcona zagadnieniom takim jak 5 zasad zdrowego stylu życia, mity krążące wokół diety, założenia spersonalizowanego odżywiania, Super Foods, witaminy i minerały i ich rola w organizmie człowieka) z elementami angażującymi uczestników takimi jak układanie puzlli i praca kreatywna z wykorzystaniem narzedzia Jamboard.
- Quiz z wiedzy
- Przerwa
- Część wykładowa (poświęcona postawie Zero Waste) z elementami angażującymi uczestników takimi jak dyskusja, seria pytań i odpowiedzi tak/nie, burza mózgów, gra edukacyjna, wprowadzenie używania do edukacyjnych kart do gry.
- Omówienie wyników quizu z wiedzy, ankieta ewaluacyjna.
20 warsztatów odbędzie się w dniach 15.11.2021. – 10.12.2021.
Zapisy e-mailowe na adres a.czura@maspex.com
Magdalena Janusz – Dietetyczka Fundacji Polskie Dzieci
Natalia Bujak – Prezes Fundacji Polskie Dzieci
Agnieszka Czura – Dział Zarządzania Innowacjami, koordynatorka projektu #AnnualFoodAgenda
Karolina Biel – Dział Zarządzania Innowacjami
Angelika Wołek – Dział HR
Paulina Czerwińska – Dział HR
Marta Kubas – Dział PR
Iwona Kieda – koordynatorka wydarzeń #AnnualFoodAgenda w IRZiBŻ PAN.
Jesli masz jakieś pytania dotyczące warsztatów napisz lub zadzwoń do:
Agnieszka Czura
nr tel. + 48 694 475 051
